Never ending story 2
Om du ser att det är noll kommentarer till det här inlägget så får du börja. Du ska börja skriva på en berättelse. Den får handla om precis om vadsomhelst men du får bara skriva max fem meningar.
Tanken är att nästa som läser detta ska fortsätta på det du skrivit, osv. Så är det redan någon som har börjat skriva så fortsätter du helt enkelt på den texten.
Obs!
KOPIERAT...med det är skitsamma låt fantasin flöda....
Tanken är att nästa som läser detta ska fortsätta på det du skrivit, osv. Så är det redan någon som har börjat skriva så fortsätter du helt enkelt på den texten.
Obs!
KOPIERAT...med det är skitsamma låt fantasin flöda....
Skön dag..
Åkte till Marieberg köpcentrum för att låta ungarna springa av sig som bara fan. Vi fikade lite och sprang lite till igenom affärerna.
Sedan bar det av till farfar för ny stekt röding, tomatsås och bröd. Spacklade lite på mitt project till ungarna som kommer lite längre fram. Han även tvätta av bilen mitt upp i allt.
Efter det iväg till Willys och Stadium för att handla lite inför helgen. Och nu sitter jag här.
Röding.
Farfar och ungarna vid matbordet.
Fikat på marieberg, alla matprodukter ni ser gick på sammanlagt 94:-
Nåt är ju riktigt fel i denna värld.
Sedan bar det av till farfar för ny stekt röding, tomatsås och bröd. Spacklade lite på mitt project till ungarna som kommer lite längre fram. Han även tvätta av bilen mitt upp i allt.
Efter det iväg till Willys och Stadium för att handla lite inför helgen. Och nu sitter jag här.
Röding.
Farfar och ungarna vid matbordet.
Fikat på marieberg, alla matprodukter ni ser gick på sammanlagt 94:-
Nåt är ju riktigt fel i denna värld.
KCLA fort...
Idag kom det där pulvret, vanilj som smak hade jag valt. Usch !!!
Det var bara att gå på det hårt och svälja ner två drinkar direkt, längtar verkligen tills skiten är över.
http://minimizeyou.se/ Här har ni en länk till en rätt udda bantningskur.
"2007 gick jag ned 30 kg på 90 dagar – med hjälp av hamburgare och träning." Säger: Johan Grundstroem
Det var bara att gå på det hårt och svälja ner två drinkar direkt, längtar verkligen tills skiten är över.
http://minimizeyou.se/ Här har ni en länk till en rätt udda bantningskur.
"2007 gick jag ned 30 kg på 90 dagar – med hjälp av hamburgare och träning." Säger: Johan Grundstroem
KCLA
Nu kör vi igång igen !
Som en del utav er kanske vet så försöker jag att gå upp i vikt så mycket som möjligt för att kunna bygga lite mer muskler på min tunna kropp. Jag har kört nu i sisådär två månader och har gått upp från 78 kilo till då senast jag vägde mig, 83 kilo. Det känns lyckat.
Men allvar nu, det börjar bli ganska jobbigt. Jag köpte ett gainer preparat för en månad sen som skulle hjälpa mig på vägen och det har det verkligen gjort. Jag dricker två drinkar ungefär varje dag utöver den vanliga maten, utav de två drinkar så får jag i mig 2500 kalorier per dag. En normal portion mat innehåller ca: 600 - 750 kalorier, som en vanlig människa behöver. Och en vanlig människa behöver ca: 2500 kalorier per dag.
Jag äter frukost (300 - 400 kalorier=kcla.), lunch (1000 kcla) och middag (1000 kcla), plus drinkarna på 2500 kcla. Sammanlagt 4900kcla per dag, minst. Jag äter nästan lika mycket som två normalbygga människor ska äta, förstår ni varför det känns lite jobbigt ibland. *LER*
Visst som man bäddar får man ligga, så jag har ju ingen att skylla på. Men jag kan ju förstå dessa bodybuilders som gör detta i flera år, inte inräknat dem som dopar sig. Vilken jävla pina dem måste genomgå, helt otroligt.
Träningen i sig när man får i sig så mycket energi är underbart, du kör lätt två pass om dagen ifall du delar upp övningarna rätt. Man återhämtar sig snabbt och man får bra tryck i övningarna, det är belöningen.
Jag har beställt en till sats utav det super gainer jag dricker men efter den påsen ger jag fan upp. Dels för att jag känner att jag verkligen skulle kunna äta ihjäl mig på riktigt och att det är nog inte så hälsosamt att stoppa i sig för mycket framställda ämnen som det innehåller.
Som en del utav er kanske vet så försöker jag att gå upp i vikt så mycket som möjligt för att kunna bygga lite mer muskler på min tunna kropp. Jag har kört nu i sisådär två månader och har gått upp från 78 kilo till då senast jag vägde mig, 83 kilo. Det känns lyckat.
Men allvar nu, det börjar bli ganska jobbigt. Jag köpte ett gainer preparat för en månad sen som skulle hjälpa mig på vägen och det har det verkligen gjort. Jag dricker två drinkar ungefär varje dag utöver den vanliga maten, utav de två drinkar så får jag i mig 2500 kalorier per dag. En normal portion mat innehåller ca: 600 - 750 kalorier, som en vanlig människa behöver. Och en vanlig människa behöver ca: 2500 kalorier per dag.
Jag äter frukost (300 - 400 kalorier=kcla.), lunch (1000 kcla) och middag (1000 kcla), plus drinkarna på 2500 kcla. Sammanlagt 4900kcla per dag, minst. Jag äter nästan lika mycket som två normalbygga människor ska äta, förstår ni varför det känns lite jobbigt ibland. *LER*
Visst som man bäddar får man ligga, så jag har ju ingen att skylla på. Men jag kan ju förstå dessa bodybuilders som gör detta i flera år, inte inräknat dem som dopar sig. Vilken jävla pina dem måste genomgå, helt otroligt.
Träningen i sig när man får i sig så mycket energi är underbart, du kör lätt två pass om dagen ifall du delar upp övningarna rätt. Man återhämtar sig snabbt och man får bra tryck i övningarna, det är belöningen.
Jag har beställt en till sats utav det super gainer jag dricker men efter den påsen ger jag fan upp. Dels för att jag känner att jag verkligen skulle kunna äta ihjäl mig på riktigt och att det är nog inte så hälsosamt att stoppa i sig för mycket framställda ämnen som det innehåller.
